|
|
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
שלום רב!
נותחתי לפני שנה ועשרה חודשים ומזמן הגעתי למשקל היעד שלי.
כעת אני חלשה מאוד קר לי ואני במצב שלא מצליחה לאכול מספיק.
אני נמצאת בייעוץ אצל תזונאית ומנסים להגיע למצב שהגוף יקבל את מה שצריך.
אני הייתי מאוזנת מבחינה גופנית והכל היה תקין עד שהתחלתילרדת עוד והגוף שלי מאותת
ע"י עייפות, רעד, חולשה בשרירים ואני לא יודעת מה לעשות!
אני אוכלת כל שעתיים אבל עדין זה לא מספיק.
מה ממליצים לעשות?
אני עם תת פעילות של בלוטת התריס אך עד כה הייתי מאוזנת וכעת אני בבלאגן מחוסר תזונה.
אשמח לקצת עזרה ועידוד כי ממש קשה לי לתפקד ככה.
תודה!
|
|
|
בתגובה ל: תזונה מאת: tali1969
מכיוון שגם אני עם תת פעילות (מאוזנת כרגע) אני יודעת בדיוק
איזה דיכאון זה להיות לא מאוזנת (תרתי משמע).
אני לא מתפלאת שקר לך וחולשה בשרירים כמו גם דיכאון אמיתי ועצב
גדול הם תסמינים ברורים של תת פעילות.
אם את לא מאוזנת, זה לא קשור לשרוול, הכל הבלוטה אשמה.
אם את צריכה המלצה על אנדוקרינולוג טוב ואת במכבי יש לי מישהי
מעולה.
את יודעת שהחליפו את האלטרוקסין והכדור החדש לא מתאים לכל אחד?
עשית בדיקות דם לאחרונה? מה רמות ה- tsh, t3, t4 שלך?
|
|
|
בתגובה ל: תזונה מאת: tali1969
כאן בפורום תמיד תמצאי מילה טובה וחיבוק אוהב
יחד עם זאת לדעתי עליך להתיעץ בדחיפות עם רופא.
יחד איתו/ה תוכלו לבנות תוכנית פעולה המתאימה לך באופן אישי
ותכלול התיחסות לכל הבעיות שהעלת.
בהצלחה ואיחולי החלמה מהירים.
|
|
|
בתגובה ל: תזונה מאת: tali1969
אני כמוך, שנתיים אחרי הניתוח עם תת פעילות של בפלוטת התריס (גם בהריון),
כשהיא לא מאוזנת כל הגוף לא מאוזן.
התחושות הן נוראיות, עייפות כרונית, נשירת שיער, חולשה כללית פשוט מזעזע. את חייבת לאזן אותה ונראה לי שזה מה שיעזור.
לי נתנו כדור שנקרא אטירוקס, ולא אלטרוקסין.
ואם את צריכה המלצה לאנדוקרינולוג בכללית אני אשמח להמליץ... באיזור ראשון לציון
בהצלחה ותרגישי טוב
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
ללא תוכן
|
|
|
בתגובה ל: שבוע טוב :) גם אני הצטרפתי לירידה האיטית מאת: טווולי
בשבוע הראשון ירדתי חמש קילו
והשבוע (השני) הוספתי לרדת רק 1.600
אני עושה כל מה שצריך
ואף אוכלת הרבה פחות ממה שצריך
מה עושים?
איך מגבירים את הקצב?
|
|
|
בתגובה ל: המשך. מאת: טווולי
תשתי הרבה מים שזה גורם לפירוק השומן דרך השתן (או משהו כזה)
וכמובן תאכלי קצת יותר על מנת להגביר את החילוף חומרים.
לפי מה שהבנתי את בשבוע השני.
תנסי לאכול אקטיביה עם החיידק שמסיע למערכת העיכול
וחוץ מזה הירידה שלך דוקא ניראית סבירה
ואל תשכחי שזה אינדיודיאולי.
וכמו שכולם אומרים פה.... "באיזה דיאטה ירדת 6 קילו 600 בשבועים"
בהצלחה בדרך
מיכל
|
|
|
בתגובה ל: המשך. מאת: טווולי
תאכלי כל שעתיים - שלוש ותקפידי על ויטמינים ולאכול לפחות 800 קלוריות.
שמתי לב שאם אני אוכלת לפחות 1000 קלוריות אני יורדת יותר מהר, אחרת הגוף פשוט עוצר ומרגישים חלשים ונטוליי אנרגיה.
|
|
|
בתגובה ל: המשך. מאת: טווולי
את צריכה לאכול נכון כדי לשמור על חילוף החומרים שלך.
לשתות כמו שצריך ולהיות במעקב של דיאטנית.
|
|
|
בתגובה ל: שבוע טוב :) גם אני הצטרפתי לירידה האיטית מאת: טווולי
על העידוד והמוטיבציה.. רוב האנשים שקרובים אלי ועברו את
הניתוח גם כן אמרו שצריך לאכול מה שכתוב ולא לרדת מזה..
בכל אופן מחר יש לי פגישה ראשונה עם הדיאטנית המלווה
אני מקווה שהיא יותר תבהיר לי את העניין.
שמרו על החיוך - זה מה שחשוב :)
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
שבוע טוב לכולנו,
חזרתי בשעות האחרונות מסופ"ש בכנרת
ופשוט מלאת התרגשות וחייבת לשתף, ואין לי ספק שזה המקום הנכון.
אז מאיפה מתחילים?
ראשית אני 7 חודשים משורוולים, מאז ומתמיד היתי מטיילת הרבה
ומאוד אוהבת טיולי שטח, אוהלים, מסלול וכו'.. אפילו בתור נערה
בתנועת נוער שנגררת מאחור ומתקשה להדביק את הקצב ואת קצב הנשימות..
בסופ"ש האחרון, יצאתי עם בחור חדש שאיתו התחלתי מערכת יחסית בריאה
לאחרונה (שזה סיפור מרגש בפני עצמו..) ועם חברים נוספים לסופ"ש באוהלים
שכלל גם טיול במסלול "יהודיה" ובריכת משושים סה"כ 8 ק"מ
מסלול יפייפה ומומלץ!!
עשינו את המסלול בהליכה מהירה עד מאוד הית מלאת אדרנלין ונרגשת שלפני
7 חודשים לא היה סיכוי שהיתי עוברת את המסלול הזה בזמן הזה, בקצב הזה ובכייף כזה.
אלו אותם רגעים בהם מעבר למשקל שיורד בכל שבוע קצת, מעבר לקניית בגדים חדשים ולקבלת מחמאות.. זה אחרת.. זה פתאום תפס אותי בדבר שהכי אהבתי ושכחתי כמה ייסרתי
את עצמי וכעסתי על עצמי בכל פעם שהיה לי קשה ללכת במסלולים..
דווקא במסלול ההליכה ובכלל בסופ"ש הזה הבנתי איזה שינוי ענק ומשמעותי עשיתי בשבילי.
אני וד"ר שטיין כמובן.
הטיול מבחינתי מסתכם כולו בסימן ניצחון קטן ופרטי עם עצמי, מה שהעצים את החוויה
שהחברים שאיתם היתי בכלל לא מכירים אותי לפני.. ראו תמונות..שמעו סיפורים.. אבל
קצת קשה להם לחבר בין שתי הנשים השונות האלו.
הניצחון הוא בעמידה במסלול כזה, בקלות של להתנייד באוהל, בשינה בשטח, בשינה בשק שינה ויכולת לסגור אותו עד סופו ולהסתובב בתוכו (לא ברור מאליו עבור אדם שמן) בלהרגיש נוח
במערכת יחסית חדשה ובריאה, בכניסה למים מבלי ללבוש מלתחה שלמה , בישיבה מזרחית
בכיסא הקדמי שליד הנהג ועד הישיבה הפשוטה והכייפית על החוף כשאני עם שמלת קיץ קצרה וחדשה. פעם ראשונה שאני מאפשרת לעצמי זאת.
מקווה שנמשיך להנות מההצלחות הגדולות
ומהרגעים הקטנים.
נשיקות לכולנו, אני:).
![ליסה]( "http://emoticons.agenda.co.il/LisaSimpson.gif") | ![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/witOJ3l/weight.png") נותחתי אצל ד"ר שטיין,מדיקל סנטר הרצליה. בתאריך: 6.9.2011 |
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף, 44 קילו פחות :) מאת: haadasi
היעה כיף לקרוא!! עשית לי חשק לישון בחוץ מול הים בשקש.
כיף לקרוא כאלו סיטואציות שפעם היו קשות והיום הם יותר קלות
תמישכי לעשות טיולים רבים כאלו וכמובן בהצלחה במערכת היחסים החדשה
מיכל
|
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף, 44 קילו פחות :) מאת: haadasi
בהצלחה במערכת היחסים ובכלל בחיים החדשים
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHm53oj/weight.png") אבי ישי (איש הביטוח) ייעוץ שיווק מכירות ובניית מוקדי טלמיטינג . שירותי ביטוח פיננסים, פנסיה וגמל נייד: 052-4626373 פקס: 03-5157263 אתר הבית: www.2tiger.co.ilפייסבוק: http://www.facebook.com/bit2tigerמייל: tigerinsur@gmail.comכתובת : לוחמי הגטו 31, דירה 22 קומה 6, פתח תקווה, קוד לדלת (3131#) (האינטרקום לא פועל ולכן הקוד לדלת הוא כמו מס' הבית כפול שתיים) ובסוף הכפתור השמאלי התחתון ביותר כמו הסולמית בנייד....או שתתקשרו לנייד כשתגיעו ונפתח |
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף, 44 קילו פחות :) מאת: haadasi
ללא תוכן
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wnEBDV7/weight.png") ] נותחתי בהדסה עין כרם ב 14/7/2011 אצל דר' רם אלעזרי |
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף, 44 קילו פחות :) מאת: haadasi
כיף לקרוא ולהתחבר לכתיבתך....:-)
בהצלחה במערכת היחסים החדשה ותמשיכי להנות מחייך החדשים..:-)
|
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף, 44 קילו פחות :) מאת: haadasi
לא ברור מאליו בכלל.
גם להרגיש טוב במערכת יחסים חדשה ולהיחשף כך בטיול.
בהצלחה ובשעה טובה.
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
אז ככה בעלי פחות משבוע אחרי הניתוח ואני שלושה חודשים פלוס אחרי ובן כבן שנתיים וחצי, בדרך כלל יש לנו אורחים אבל השבת העדפתי שלא גיסתי שלחה לי
אוכל כי היה לי חבל לבשל כל כך מעט ובכל זאת למרות שאמרתי לה לשלוח קצת עדיין נשאר השבת הייתה דיי מדכאת בקושי ישבנו סביב לשולחן אפילו הבן שלנו לא
רצה לאכול מה ככה יהיה כל שבוע? תמיד היינו אוכלים חלה סלטים דגים מרק עוף תוספות וכמובן מנה אחרונה ועכשיו אחרי מנת דג קטנה ללא חלה אין מה לדבר
על המשך שזה היה רק אני אז מילא אבל עכשיו שגם בעלי משורוול ברוך ה׳ אין כמעט למה לבשל שלא תבינו אותי לא נכון אני מאוד שמחה בשינוי אבל הקטע של
שבת מציק לי מעניין אותי אם יש כאן עוד זוגות משורוולים ומה קורה אצלם בארוחות משפחתיות או זוגיות
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wEPqEmY/weight.png") ב23/1/2012 ניתחה אותי ד"ר פייגין שלפני שהיא רופאה היא קודם כל בנאדם מדהים |
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף על השבת שעברה עלינו בתור זוג משורוול מאת: שנלי100
אבל אני מבשלת לעצמי ואני מכינה רק עיקרית שהיא בדרך כלל שוק או קציצה...
ומה הילד לא רצה לאכול?
אומנם אני יושבת צהרים עם אחינית שלי בת ה6 ואני עושה הייתה כמו תחרות מי מסיים ראשון את האוכל
אני יודעת שזה לא אותו הדבר.
ובקרוב בעלך יוכל לאכול קצת יותר ממרק אז אהיה לכם יותר קל.
מקווה שעזרתי
מיכל
|
|
|
בתגובה ל: אני לא זוג מאת: מיכל md
אני לא אוהבת לשכנע אותו לאכול כדי לא להרוס לו את המנגנון הטבעי של הרעב והשובע , מה שאני כן חושבת
שכשהוא ראה ששתינו כמעט לא אוכלים גם לו לא התחשק לאכול,
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wEPqEmY/weight.png") ב23/1/2012 ניתחה אותי ד"ר פייגין שלפני שהיא רופאה היא קודם כל בנאדם מדהים |
|
|
בתגובה ל: תודה על התגובה ובקשר לילד מאת: שנלי100
(לא פסיכולוגית)
אבל ילדים משתעממים בקלות בדרך כלל (אני חושבת) שילד שיושב בשולחן לבד זה כמו "עונש"
לכן תהפכי את זה למשחק קטן.
אחינית שלי בת 6 וחושבת שהיא צמחונית ואני שומרת עליה כבר למעלה מחודשים ואני מדובבת אותה לאכול בכך שאני מסבירה לה שהעוף אצלה בצלחת הוא לא סוג של עונש. ומדובבת אותה בסוג של תחרות מי מסיים ראשון בין המנות שלי ושלה.
היא תמיד מנצחת אותי ואני עושה לה מין פרצוף עצוב כזה והיא מבסוטית.
לכן באמת אני ממליצה (בתור אחת עם ראש ילדותי) שתשבו בשולחן כולם וכל אחד יאכל את המנה שלו ואם הילד מתקשה לתפעל אותו כמו תחרות קטנה
ושאת אומרת לשכנע זה נשמע רע כזה.
הוא ילד ויש לו תאבון והוא צריך לדעת שבשביל להיות חזק צריך לאכול
עכשיו אני מקווה שבאמת עזרתי חח מיכל
|
|
|
בתגובה ל: דווקא ניראה לי מאת: מיכל md
לחלוטין במעון הוא אוכל מקסים ובבית גם אבל לא תמיד יש לי גם שתי בנות קטנות שגרות אצלי והן לא היו
השבת בבית וכשהן נמצאות זה גם שונה למרות שגם הן לא אכלניות גדולות שהבן שלי נולד ועוד ניסיתי לעשוצ
דיאטה נפגשתי עם דיאטנית מדהימה שהכירה אותי עוד מההריון והיא אמרה לי אין לבן שלך הרבה סיכויים להיות
רזה מאוד אבל אם תשגעי אותו בעניני אוכל או שהוא יפתח הפרעות אכילה של אנורקסיה וכדומה או שהוא יאכל
המון ויהיה שמן מאוד תניחי לו מאז זה מה שאני עושה מבחינתי אוכל זה לא נושא שיחה ולא שיכנוע אתה רוצה
לאכול בבקשה לא רוצה גם בבקשה איך שבא לך ותאמיני לי הוא לא סובל מרעב
תודה על העיצות שנלי
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wEPqEmY/weight.png") ב23/1/2012 ניתחה אותי ד"ר פייגין שלפני שהיא רופאה היא קודם כל בנאדם מדהים |
|
|
בתגובה ל: אל תדאגי הוא לא ילד בתת משקל הוא במשקל תקין מאת: שנלי100
יש לכולנו מנגנון טבעי במיוחד כילדים...אותי הכריחו לאכול...
(לא שאני כועס על כך- אבל בתקופה של דור שני לשואה ) אמא שלי
הייתה אומרת יש רעבים בעולם והיו תקופות בלי אוכל וחייבים
לגמור מהצלחת...ילד בוכה מבחינתה הוא ילד רעב..אז היינו משפחה
של קציצות כאלה חוץ מאחי הגדול שהיה מקל..בגלל שכל הזמן היה
רץ- שחקן כדורגל...כשהבת שלו נולדה וליד אמא שלי
בכתה(תינוקת)...אז אמא שלי ישר אמרה היא רעבה...אחי הגדול אמר
לה...את בחיים לא נותנת אוכל לילדה ראינו מה קורה לילדים ..שאת
אחראית לתת להם לאכול....ומאז עברו כבר 14 שנה והם (הילדים
שלו)אוכלים כשהם רוצים וכשלא אז לא...והם בסדר ושניהם נראים
כמו דוגמנים...בריאים ויפים...אל תכריחי יהיה רעב גם אחרי שעה
..ברך השם יש מקרר בבית...המון בהצלחה לך ולבעלך
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHm53oj/weight.png") אבי ישי (איש הביטוח) ייעוץ שיווק מכירות ובניית מוקדי טלמיטינג . שירותי ביטוח פיננסים, פנסיה וגמל נייד: 052-4626373 פקס: 03-5157263 אתר הבית: www.2tiger.co.ilפייסבוק: http://www.facebook.com/bit2tigerמייל: tigerinsur@gmail.comכתובת : לוחמי הגטו 31, דירה 22 קומה 6, פתח תקווה, קוד לדלת (3131#) (האינטרקום לא פועל ולכן הקוד לדלת הוא כמו מס' הבית כפול שתיים) ובסוף הכפתור השמאלי התחתון ביותר כמו הסולמית בנייד....או שתתקשרו לנייד כשתגיעו ונפתח |
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף על השבת שעברה עלינו בתור זוג משורוול מאת: שנלי100
גם לי לפעמים קשה בשבתות, חגים, או כל אירוע חגיגי.
גיליתי שכאשר אני בוחרת מראש מה אוכל וטועמת מס' דברים אני
מרוצה יותר ומרגישה יותר חלק מכלל הסועדים!
אנחנו לומדים עכשיו להסתפק במועט, לא? ובעיקר למצוא ענין חדש
בשולחן המשפחתי: בשיחות, צחוק ו...לי גם עוזר להגיש לילדים את
מנתם, לחתוך לקטנה (היטב-היטב...)את העוף ועוד...
רק שמחות!
|
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף על השבת שעברה עלינו בתור זוג משורוול מאת: שנלי100
כשאני יוצאת עם מישהו משורוול צעיר יותר ממני אני מבינה מה
שאת אומרת פה. זה מבאס, זה מוציא את החשק.
ואתם המראה של הבן שלכם לכל דבר ועניין. כשהוא רואה את
האווירה סביב האוכל (ואולי אתם לא מודעים אבל אלה הרגשות
שאתם מוציאים מולו) - זה גורם לו לאבד עניין.
זה גורם לו לרצות להיות כמוכם.
מכירה את זה מקרוב כי יש לי אמא שאף פעם לא צריכה כלום.
תמיד מולנו היא רק צריכה לשתות קפה, זה הכל. לא צריכה לאכול
ואם כן אז ממש ממש מעט.
ילד שרואה דבר כזה רוצה בכל מאודו לרצות ולהיות כמוכם.
הוא ראה אתכם אוכלים בכיף ו"טורפים את החיים" ועכשיו?
יש סדנא שנפתחת עוד חודש בהנחיית ד"ר דלית ויסמן להורים.
אולי כדאי לכם לבדוק את האופציה במיוחד כששניכם משורוולים
ויש ילדים קטנים בתמונה שמבינים דרך הרגש ולא דרך השכל
עדיין.
הדיאטנית שאמרה לכם שאין סיכוי שהילד יהיה רזה, תגידו לה
להתראות ותודה. אף אחד לא יכול לנבא ובטח לא מורשה לנבא
שחורות.
|
|
|
בתגובה ל: ההרגלים... מאת: libi79
אלא שרב הסיכויים שעם הורים עם עודף משקל ניכר תיהיה לו נטייה להשמנה ולכן לא להתעסק עם האוכל הוא
נולד קטן יחסית 2.5 קילו ואף פעם לא הייתי מהאמהות שצוהלות על כל עלייה במשקל של הילד שלהם לא
שהייתי עצובה אבל לא מאלה שעם יד על הדופק על כל גרם אני מודה בתוך תוכי יש בי חשש שהילד שלי לא
יצטרך לעבור את מה שאני חויתי בילדותי
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wEPqEmY/weight.png") ב23/1/2012 ניתחה אותי ד"ר פייגין שלפני שהיא רופאה היא קודם כל בנאדם מדהים |
|
|
בתגובה ל: חייבת לשתף על השבת שעברה עלינו בתור זוג משורוול מאת: שנלי100
היי,
שמחתי לקרוא את מה שתארת..
ראשית המון מזל טוב על השינוי של שניכם, בהצלחה.
מצליחה להזדהות עם הקושי האמיתי להבין ולקבל
שארוחת משפחתיות ובכלל יציאה למסעדות היא פתאום
לא חוותית כבעבר ופתאום האוכל הוא באמת לשם השובע- הוא גם מגיע מאוד מהר לעיתים מהר מידי ולמעשה אנו צריכים ללמוד למצוא חוויות חדשות שישמשו כתחליף לאותם רגעי חופש, נחת, זמן איכות משפחתי וכו'.. שהאוכל שימש עד עכשיו.
נכון, אף אחד לא דיבר איתנו על זה לפני הניתוח,
ואף אחד לא מכין אותנו לזה- וכן זה לא פשוט.
אבל חשבי, אומנם הילד שלך יקבל פחות כרגע ארוחות משפחתיות וארוכות עם ההורים שלו, זמן האיכות סביב השולחן אומנם יצטמצם אבל השבת יכולה לקבל משמעות חדשה.
שבת יכולה להיות זמן איכות של טיול ברגל עם ההורים שנמצאים בכושר, זמן איכות כייפי עם הורים קלילים בפרק השעשועים שיכולים לרוץ אחריו ולטפס איתו על מתקנים, פחות זמן ועמידה על הבישולים ויותר זמן בריא.
דבר נפלא קורה לך בימים האלו, את גורמת לתא המשפחתי שלך
להיות בריא, בעלך יהיה בריא יותר את תיהיה במקום אחר
והבן שלך גדל עכשיו לחיים הרבה יותר נכונים שאני בטוחה שמגיעים לכולכם.
מאחלת חחויות משפחתיות וזוגיות חדשות- וכן משהו בנו לומד
לשחרר ולקבל שזמן איכות לא תמיד כולל ישיבה סביב שולחן אוכל.
הצלחה,
יום טוב
![ליסה]( "http://emoticons.agenda.co.il/LisaSimpson.gif") | ![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/witOJ3l/weight.png") נותחתי אצל ד"ר שטיין,מדיקל סנטר הרצליה. בתאריך: 6.9.2011 |
|
|
בתגובה ל: השבת תקבל משמעות חדשה.. מאת: haadasi
ללא תוכן
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wEPqEmY/weight.png") ב23/1/2012 ניתחה אותי ד"ר פייגין שלפני שהיא רופאה היא קודם כל בנאדם מדהים |
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
מחר עוד שלב בתהליך. שכולל כמובן צילום ושת קיבה וטרסריון. הקטע הוא שצריך לשתות חומר מגעיל (בריום נדמה לי שמו) והבעיה הגדולה כי בשל הטבעת שעדיין בתוכי למרות שהטבעת לא ממש סגורה (4.5) ועדיין, בבוקר זה בלתי אפשרי בשבילי לאכול או לשתות. אפילו מים לא עוברים לי. והפחד משתק אותי בינתיים מנסה לשמור על חזית אופטימית כשחדירות הפחד מערערות אותי. חייבת לצלוח את הבדיקה הזו אחרת זה מסובך יותר בהרדמה חלקית ואישפוז יום מה שיאריך את התהליך בעוד כמה חודשים ואין לי כל רצון להאריך את ההמתנה כאמור יש לי פחד מסוג של הלא נודע בשהפיכת הניתוח מטבעת לשרוול.
תחזיקו לי אצבעות
|
|
|
בתגובה ל: החששות אוכלים אותי ומדירים שינה מעיני מאת: vici65
כזכור לי הבדיקה נערכת בלי חלק עליון אז ככה מומלץ לבוא עם גופיה ללא ברזלים בנוסף.
והחומר בריום את לא שותה את כולו... אלא שהרופא מצלם את לוקחת לגימה קטנה
אומנם זה מעיל אבל זה עובר :)
ולגבי הפיכת טבעת לשרוול אין לי ידע
אך מאחלת לך בהצלחה מחר
ותמשיכי לעדכן
מיכל :)
|
|
|
בתגובה ל: תבואי עם גופיה מאת: מיכל md
משתדלת להיות אופטימית בינתיים לא נרדמת שיעבורררררררר כבר.
|
|
|
בתגובה ל: תודה חיבוק וכמובן שאעדכן מאת: vici65
מזה אין לך מה להיות לחוצה.
מה שצריך להלחיץ אותך מחר זה רק הקרינה :)
|
|
|
בתגובה ל: החששות אוכלים אותי ומדירים שינה מעיני מאת: vici65
אבל רק לידיעה אני חושבת שברגע שמודיעים בבדיקה שאת מנותחת
קיצור קיבה, אף אחד לא מצפה ממך לשתות כמו אדם שלא נותח.
|
|
בתגובה ל: החששות אוכלים אותי ומדירים שינה מעיני מאת: vici65![לבבות]( "http://emoticons.agenda.co.il/8wmp__hearts.gif") שתיתי כמה לגימות למזלי לא נדרשתי לסיים את תכולת המיכל המגעיל הזה. יצאתי משם כאילו זכיתי בלוטו. וגם בדקתי את הטופס ואכן זכיתי ב-10 שח'.
זהו שבוע הבא אני במלבי הבנתי שזה לכמה שעות למה כל כך הרבה זמן מה עושים שם? אשמח להנחייה כדי שאדע למה לצפות.
תודה לכל התומכות אתן ת ע נ ו ג
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
חודש וחצי אחרי , בפגישה האחרונה עם הדיאטנית שהתקיימה השבוע
היא אמרה לי לעבור מצנטרום ג'וניור , לצנטרום רגיל .
** הוא קשה לי לבליעה , אתמול והיום אחרי שלקחתי אותו הוא ממש נתקע לי בגרון עד כדי
כך שהקאתי . ( סליחה ) .
הפגישה עם המנתח היא בעוד שבועיים מה עושים ?
האם ניתן להמשיך לקחת את הצנטרון ג'וניור ( במינון כפול כמובן 3 - 4 ביום ) ?
תודה
|
|
|
בתגובה ל: שאלה בנוגע לויטמינים מאת: מילקי35
ואם זה לא יעזור אז אולי תעברי לילדים.. (אני לא רופאה)
אני אחרי חודש לקחתי כדורים בלי בעיות..
מקוה שעזרתי
מיכל
|
|
|
בתגובה ל: תחתכי את הכדור מאת: מיכל md
ללא תוכן
|
|
|
בתגובה ל: תחתכי את הכדור מאת: מיכל md
לי יש כדורים של לייף לנשים (מסריח, צריך לסתום את האף לפני לוקחים אחד) - אבל, היתרון זה שהם יותר מוארכים ולא עגולים וגדולים, והם נכנסים יותר חלק.
|
|
|
בתגובה ל: שאלה בנוגע לויטמינים מאת: מילקי35
אני לוקחת מולטי ויטמין נוזלי של NC Novel care הוא לא זול,
ואני גם מזהירה מאד לא טעים, אבל זה לפחות יורד בלי בעייה ולא
נתקע. אסור לוותר על הויטמינים, במיוחד בחודשים הראשונים
שאנחנו מקבלים הרבה פחות ממה שאנחנו צריכים דרך התזונה.
|
|
|
בתגובה ל: שאלה בנוגע לויטמינים מאת: מילקי35
לא כדאי להמשיך עם אלה של הילדים כי אני חושבת שהם לא נותנים
את כל מה שצריך.
יש כמה ויטמינים בנוזל שתוכלי לקחת.
כדאי ללכת לסופר פארם ופשוט לשאול יועצת.
|
|
|
בתגובה ל: אז יש עוד אופציות מאת: libi79
ללא תוכן
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
הייי כולםםם איך עברה השבת???
יש לי כמה שאלות..
דבר ראשון רציתי לשאול לגבי אלכוהול ומשקאות מוגזים..
משקאות מוגזים הבנתי שאסור לי בכלל לתמיד- רציתי לדעת רק מה הסיבה? זה גורם לכאבים? או להתרחבות של הקיבה?
לגבי אלכוהול, הבנתי שאסור בשלושה החודשיםה ראשונים, גם פה הייתי שמחה לדעת מה הסיבה.. יש לי בעוד כחודש חתונה של חברה הכי טובה שלי וזה יהיה בערך שבוע לפני שיעברו השלושה חודשים.. אני מאמינה שאני לא אוכל ואני גם לא ירצה לשתות כמויות מטורפות אבל חשוב לי לדעת מה הסיבות כדי לדעת אם זה כדאי לי..
ושאלה עליי..
האמת שראיתי פה הודעה של עוד מישהי שמרגישה כמוני.. האמת? שחוץ מההגבלה של המקום אני לא מרגישה משורוולת... כמה שאני מנסה עדין אין לי חשק לזוז ולעשות ספורט ולגבי האוכל בגלל שאני מוגבלת בכמות אני מעדיפה להכניס מעט אוכל טעים (ואף משמין) מאשר אוכל בריא ומזין..
למשל בארוחת שישי העדפתי לאכול חתיכת חלה עם חומוס וסלט מאשר אוכל..
או נגיד במקום פרוסה עם גבינה אני אוכלת חתיכת עוגה..
האם זה נורמלי? זה בסדר?
נראה לי שלא עשיתי לעצמי מספיק הכנה לניתוח.. ומאוד קשה לי להתנתק מכל ההרגלים המגונים.. אני יודעת שהניתוח זה לא תרופת פלא ואם אני לא אעשה שינוי זה לא יעזור לי.. אבל עדין מאוד קשה לי להזכר ולהגביל את עצמי..
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wLLh0DK/weight.png") |
|
|
בתגובה ל: שאלות.. והברה...חח מאת: תותי87
מוגזים אסור לשתות בחצי השנה הראשונה לאחר הניתוח. מעבר לכך גם לאחר מכן זה לא הכי מומלץ.
הסיבות הן גם מהחשש להתרחבות השרוול וכן שגזים מגבירים את התיאבון.
בנוגע לאלכוהול- כן מותר, אבל מעט. יש להם ערך קלורי גבוה וגם.... כמות מאוד מאוד קנה יכולה להביא לסוטול מהיר מאוד.. כך שאין צורך בהרבה.
אמאמה.... יש מאוד להיזהר עם זה, מכיוון שצריך שיהיה משהו בקיבה לפני ששותים ופה הסיבוך מתחיל שהרי אנו לא יכולים לשתות ולאכול יחדיו... לכן מומלץ לחכות מספר חודשים (לפחות 3) עד שנוגעים באלכוהול לראשונה, בכדי שיהיה אפשרי לאכול משהו קטן כרבע שעה לפני האלכוהול- האלכוהול נספג מאוד מהר בגוף אחרי הניתוח וכשיש משהו בקיבה זה מסייע בתהליך הספיגה ולא יוצר בלאגאנים.
(לקוח מהאתר בתאריך 18/7/2009 ) {חיפשתי בגוגל וזה הביא לי תוצאה מהאתר}
|
|
|
בתגובה ל: גזים! מאת: מיכל md
ללא תוכן
|
|
|
בתגובה ל: קולה זירו מי אמור :'( מאת: TaliE
ללא תוכן
|
|
|
בתגובה ל: שאלות.. והברה...חח מאת: תותי87
לגבי אלכוהול הקיבה פצועה ולכן הונחינו להימנע במשך שלושה
חודשים. אני לא חושבת ששבוע לפה או לשם משנים אבל בכל זאת
גם אם את מנסה - מעט מאד ולראות מה את מרגישה.
גם אם זו חתונה של חברה הכי טובה, אין מה לעשות ויהיו עוד
הזדמנויות.
שתייה מוגזת מותרת על ידי חלק מהמנתחים והדיאטניות ואסורה
על ידי השאר. חלק טוענים שזה מרחיב את הקיבה, לא מצאתי משהו
מוכח מחקרית אבל גזים עושים הרגשה לא טובה בקיבה מעבר לזה
שזה לא הכי טבעי ובריא בעולם.
וזה מוביל אותי לדבר השני שציינת וזה דחיית הסיפוקים.
הניתוח לא גורם לנו פתאום להתנהג אחרת. הניתוח רק גורם
להגבלה כמותית באכילה - זה הכל.
אני לא מתפלאה שלא נהיית רצת מרתון או התזונאית הכי טובה של
עצמך אחרי הניתוח. זה מאד ברור.
השאלה היא כמה את מחוייבת לתהליך ומודעת שהניתוח הוא רק
קביים שיעזרו לך למצוא בעצמך כוחות ולשנות.
אם לא תלמדי את זה - חבל.
העובדה שאת "משורוולת" רק אומרת שנותחת ניתוח שרוול ושהקיבה
שלך קטנה, זה הכל.
כדי להיכנס ממש לתהליך ולראות למה את מנסה להתמיד בהרגלים
האלה, כדאי ללכת לטיפול.
ההרגלים הם מה שישמור עלייך לעתיד.
|
|
|
בתגובה ל: שאלות.. והברה...חח מאת: תותי87
היי תותי,
התורה שלי היא כזו:
בארוחות השיגרתיות, היומיומיות, חשוב להקפיד על חלבונים (בשר, קטניות וכו') ולא להסתם מסתם חלה/לחם או תפוח אדמה/אורז ולשמור על שיגרת ארוחות תקינה.
מותר לחטוא לפעמים, אחרת פחות כיף לחיות :-)
אבל לא להפוך את זה לדרך קבע... רק כשזה באמת שווה את זה :-)
לדוגמא, במסעדות עם קינוח טוב ולא עם "סתם" עוגיה, איזה חטיף שטותי או איזה קינוח פרווה מעפאן בעבודה.
חשוב למצוא את הכוח לפעילות גופנית, גם אם סתם טיול חלונות ראווה (בלי לקנות, רק להסתכל) וכמובן עם הזמן והירידה להגביר את הקצב...
את לא מאמינה כמה זה כיף להיות לא רק רזה אלא גם בכושר, אני בעננים מזה (וכמעט אף אחד מאיתנו פה, לא ספורטאי מלידה, אחרת לא היינו פה)
המון בהצלחה בהמשך
אסף
0523337035 (את מוזמנת להתקשר אם תרגישי צורך לדבר)
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
אני "בת חודש וחצי". מרגישה שזקוקה לתמיכה פסיכולוגית ליצירת השינוי האמיתי!
עומדת להיפתח קבוצת תמיכה (8 מפגשים). הנושאים בוודאי יהיו מאוד ממוקדים, אבל אני מתלבטת
איך תהיה האינטראקציה בין האנשים...
אני טיפוס שלוקח אחריות רבה מידי על רגשותיהם של אחרים...כמו כן אני חוששת שאפתח דברים
בקבוצה ואולי לא יעזרו לי להתמודד ו"לסגור ענינים", בקיצור יש הרבה חששות...
מצד שני בפגישות פרטניות יתכן שנדבר על הכל ו...נפספס את מה שכרגע הכי דחוף לי: עבודה
הקשורה לסיבות לניתוח...
אולי ללכת לפסיכולוגית שזו התמחותה? (הייתי בקשר ראשוני לפני הניתוח- הטיפול אצלה יקר
מאוד...)
אני מקווה שהצלחתי להבהיר את ההתלבטות שלי...
אשמח לכל תובנה שלכם!!!תודה רבה ושבוע מוצלח!!!
|
|
|
בתגובה ל: מניסיונכם! האם לפנות לקבוצת תמיכה או לטיפול פרטני? מאת: ליאורית
בתר מי שעשתה גם וגם הטיפול הפרטני הכי עוזר ואחר כך קבוצת התמיכה עוזרת לשמר.
טיפול פרטני אכן יקר , יש פסיכולוגית בשם עינת תאומי שנותנת הנחה למי שבא דרך הפורום.
זה עדיין יותר יקר מקבוצת תמיכה ששם העלות היא ממש סמלית אך התמורה שמקבלים היא ענקית.
אם היכולת הכללכית ממש מוגבלת פני לקבוצת תמיכה ותראי אולי היא תסםיק לך, יש הרבה אנשים שמסתדרים רק איתה.
משמאל תוכלי לראות המלצות על קבוצות תמיכה של מלבי, ואם תהיי מעוניינת שלחי לי הודעה בפרטי ללעוד קבוצות תמיכה שלא מוזכרות בפורום.
שיהיה לך בהצלחה
|
|
|
בתגובה ל: מניסיונכם! האם לפנות לקבוצת תמיכה או לטיפול פרטני? מאת: ליאורית
אני ממליץ על פסיכלוג/ית אישית. אי אפשר להשוות, לדעתי, את
איכות הטיפול.
שימי לב שקופות החולים משתתפות במימון הטיפולים וזה יוצא הרבה
פחות יקר.
אם את במקרה קופת חולים מאוחדת הדרך להגיע לזה היא לפנות למרכז
שלהם לטיפול בהפרעות אכילה ולקבוע תור לאבחון.
|
|
|
בתגובה ל: אישי מאת: חמודובי
ובכ"ז האם צריך מומחה דווקא בהפרעות אכילה, לדעתך???
|
|
|
בתגובה ל: אישי מאת: חמודובי
אני מצאתי מרכז להפרעות אכילה של מאוחדת אבל היה כתוב באותיות
קידוש לבנה שהמרכז לא מתעסק עם השמנה, רק בולימיה/אנורקסיה.
![]( "http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wUKlb5W/weight.png") איכלוב (ציבורי), ד"ר גיא להט, 13.3.12 |
|
|
בתגובה ל: יש לך עוד פרטים על המרכז הזה או טלפון? מאת: maya789
הפרעת אכילה מוגדרת כאכילה מופרזת או מוגבלת מסיבה נפשית.
בולימיה ואנורקסיה הם שמות לתופעות הנפוצות אבל הן לא
היחידות.
אני פניתי לטיפול שם אחרי שהבנתי שאני לא שולט באכילה שלי.
יש במאוחדת 7 מרכזים לטיפול בהפרעות אכילה ואני ממליץ בחום
לפנות אליהם לאבחון. הנה רשימה:
אתי קופלר 02-6215442 02-6215444 3 רבי
עקיבא ירושלים
שני גבע-טל 03-9051602 ירושלים 34,
רעננה. בניין גמלא A, קומה ב' רעננה
שני גבע-טל 03-9051602 6 נתן רמת גן
פוריה קורן 08-9399300 4 בנימין
רחובות
פוריה קורן 08-9399300 8 קרן היסוד
אשדוד
ד"ר עירית בסנר 04-8117100 04-8117102 3
סמולנסקי חיפה
טלי אבנד 04-6240090 04-6240067, 04-6240052
21 הרצל חדרה
|
|
|
בתגובה ל: מניסיונכם! האם לפנות לקבוצת תמיכה או לטיפול פרטני? מאת: ליאורית
קודם כל תלוי באישיות שלך. אם את פתוחה ויכולה לשתף בקלות -
קבוצה תתאים לך.
אם את סגורה אז קבוצה תהיה עול בשבילך מאחר שתמצאי את עצמך
נבלעת בקבוצה כשהנושאים שתרצי לדבר עליהם נשארים סגורים אצלך
וחבל.
בפגישות פרטניות תטפלי בדברים שתרצי לטפל בהם וכן, גם על
הסיבות הקשורות לניתוח אם תרצי בכך.
אני שולחת לך מסר עם מספרי טלפונים ובמיוחד של כאלה שהסכימו
לתת מחירים טובים לחברי הפורום.
אישית (ואולי בגלל העובדה שאני ותיקה יחסית ומנהלת פורום
בעצמי) ידעתי שקבוצה לא תעזור לי ולכן עברתי תהליך באופן
פרטני.
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
מעוניינת לעבור ניתוח שרוול כרגע בשלב הבדיקות
האם מישהו פה נותח אצל ד"ר סובחי אבו עביד מאיכילוב
ויכול לתת חוות דעת. אני בקופ"ח מכבי
תודה ושבוע טוב
שירה
|
|
|
בתגובה ל: ד"ר סובחי אבו עביד מאת: danyalan
זה להתקשר למרפאה באיכילוב ולבקש מספרי טלפון של מנותחים
מרוצים. אני חושבת שגם כאן יש אבל לא יודעת מי התנתח באמת
באיכילוב - בבתי חולים ציבוריים זמן ההמתנה ארוך מאד.
אגב, ד"ר סובחי עצמו משורוול :-)
|
|
|
בתגובה ל: הכי טוב שאפשר לעשות מאת: libi79
אני אמורה להפגש איתו השבוע במרפאתו הפרטית הוא מנתח במדיקל
סנטר בפגישה אבדוק איתו גם את נושא העלות והכיסוי הביטוח של
מכבי. שמעתי עליו דעות לכאן ולכאן. מה שאני יודעת זה שהוא
בעצמו עבר את הניתוח
שבוע טוב שירה
|
|
|
בתגובה ל: ד"ר סובחי אבו עביד מאת: danyalan
אלא אצל ד"ר גיא להט
אני יכולה להגיד לך שזמני ההמתנה באיכילוב מאד קצרים. אחרי
שסיימתי את כל הבדיקות (לקח חודש) קיבלתי תאריך לניתוח שבועיים
אחרי זה.
בהצלחה!
![]( "http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wUKlb5W/weight.png") איכלוב (ציבורי), ד"ר גיא להט, 13.3.12 |
|
|
בתגובה ל: ד"ר סובחי אבו עביד מאת: danyalan
אני עברתי ניתוח אצל סובחי בתאריך 22.3 שרוול + הוצאת כיס המרה אני ממליצה בחום צוות במחלקת כרוגית ב אחלה ממליצה בחום אם תרצי לקבל עוד פרטים על הניתווח 0543111286 אליה אני ישמח לעזור לך בהצלחה.
|
|
|
בתגובה ל: שבת - חלק שני מאת: libi79
אני לפני וועדה עם BMI 32 וחולה סוכרת עם הפרעות בשינה . מאוד רוצה את הניתוח שהוא התקווה שלי לפני דיכאון טוטאלי. אמרו שיש וועדת חריגים בקופת חולים מכבי. חושש שלא יאשרו. יש למישהו טיפים מועילים ?
בן 46 חולה בסוכרת סוג 2 מזה כארבע שנים. לאחרונה התחלתי טיפול באינסולין עקב חוסר איזון בערכי סוכר. מדד מסת גוף כ 32 לאחר שעליתי קצת בתקופת החגים. סובל מהפרעות בשינה ומאיכות חיים ירודה. הניתוח הוא התקווה שלי אלא שעליי להתגבר על החוסר בשלוש יחידות בי אם איי
|
|
|
בתגובה ל: אני לפני וועדה קצת מתחת ל BMI הנדרש- חולה סוכרת מאת: razadv
לי הורידו 3 סנטים מהחיים ...כל הזמן חשבתי שאני 1.83 ואמרו לי
שאני 1.80...מה שמקפיץ BMI...מקווה שעזרתי וכבר לא
מאוחר....בהצלחה
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHm53oj/weight.png") אבי ישי (איש הביטוח) ייעוץ שיווק מכירות ובניית מוקדי טלמיטינג . שירותי ביטוח פיננסים, פנסיה וגמל נייד: 052-4626373 פקס: 03-5157263 אתר הבית: www.2tiger.co.ilפייסבוק: http://www.facebook.com/bit2tigerמייל: tigerinsur@gmail.comכתובת : לוחמי הגטו 31, דירה 22 קומה 6, פתח תקווה, קוד לדלת (3131#) (האינטרקום לא פועל ולכן הקוד לדלת הוא כמו מס' הבית כפול שתיים) ובסוף הכפתור השמאלי התחתון ביותר כמו הסולמית בנייד....או שתתקשרו לנייד כשתגיעו ונפתח |
|
|
בתגובה ל: טיפ קטן...תבדוק שוב את הגובה מאת: aviyishay
עדיף להיות נמוך לפני ועדה :-)
|
|
|
בתגובה ל: דווקא כשאתה נמוך יותר, הBMI גבוה יותר מאת: TaliE
סליחה אבל לא הבנתי את התגובה!!
![]( "http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHm53oj/weight.png") אבי ישי (איש הביטוח) ייעוץ שיווק מכירות ובניית מוקדי טלמיטינג . שירותי ביטוח פיננסים, פנסיה וגמל נייד: 052-4626373 פקס: 03-5157263 אתר הבית: www.2tiger.co.ilפייסבוק: http://www.facebook.com/bit2tigerמייל: tigerinsur@gmail.comכתובת : לוחמי הגטו 31, דירה 22 קומה 6, פתח תקווה, קוד לדלת (3131#) (האינטרקום לא פועל ולכן הקוד לדלת הוא כמו מס' הבית כפול שתיים) ובסוף הכפתור השמאלי התחתון ביותר כמו הסולמית בנייד....או שתתקשרו לנייד כשתגיעו ונפתח |
|
|
בתגובה ל: אני לפני וועדה קצת מתחת ל BMI הנדרש- חולה סוכרת מאת: razadv
עם סכרת תקבל אישור מעל BMI 35 אבל 3 נקודות ב BMI אני חושבת
שזה נמוך מדי.
תנסה כמה שיותר להתכונן לפני הועדה ולהביא להם מסמכים על כל
המחלות הנלוות.
אני יודעת שעושים את המאמצים להכניס באישורים גם את אלה שחולים
ולא ב BMI המתאים.
בהצלחה
|
|
אישור ההודעה
דחיית ההודעה
אישור המשתמש
חסום את המשתמש
.jpg)
.JPG)
